Brazilski orah 100g BIOfan

Brazilsaki orah 100g BIOfan

100% organski certificirani uzgoj.

Malo je namirnica koje sadrže koncentrirane doze korisnih nutrijenata, a brazilski orah je prava riznica minerala.

Dva brazilska oraha dnevno jednaka su kao da ste uzeli 100 mikrograma selena putem tablete.
Jedan orah je dovoljan da biste zadovoljili dnevnu potrebu za ovim mineralom i uz to si značajno podigli raspoloženje, jer selen dokazano djeluje protiv depresije.
Važan je i za aktiviranje moćnog antioksidansa glutationa koji štiti tkiva od oštećenja, poboljšava zdravlje srca i djeluje protiv raka.
Daje koži zdravi sjaj i poboljšava njenu elastičnost, sprječavajući prerano starenje.
Igra važnu ulogu u zdravlju štitnjače jer sudjeluje u metabolizmu joda i proizvodnji hormona štitnjače.
U nekoliko studija zabilježeno je njegovo antiupalno djelovanje.
Pravilan rad štitnjače esencijalan je za ljudsko zdravlje. Ako imate problema sa štitnom žlijezdom pojedite 1 – 2 brazilska oraha na dan.
Selen također pomaže i jačanju mišićne mase odnosno povećanju snage.
Može smanjiti rizik od raka prostate i sekundarnih tumora te pojave katarakte.

Jedno serviranje brazilskog oraha (133 g) zadovoljava:

3.643 % dnevne potrebe za selenom
125 % za magnezijem
116 % za bakrom
96 % za fosforom
81 % za manganom
te u nešto nižim količinama za kalijem, kalcijem, željezom, i cinkom.

Ljekovita svojstva brazilskog oraha:
– zacjeljuje akne
– potpomaže mršavljenju
– jača imunitet
– poboljšava rad štitnjače
– štiti srce i krvne žile
– pomaže zacjeljivanju tkiva
– čuva zdravlje kože i kostiju
– poboljšava mušku plodnost
– pomaže kod zatvora i nadutosti