Pinjoli premium 100g BIOfan

13.30 KM

Pinjoli 100g BIOfan

100% organski certificirani uzgoj.

Riječ je o vrlo kaloričnoj poslastici. No bez obzira na kalorije i cijenu, oni su izvrstan izvor vitamina i minerala, a njihov slatki okus i hrskavost čine ih vrijednima muke. Najčešće se jedu sirovi ili prženi, u jelima od povrća ili umacima kao što je pesto.

100 grama pinjola sadrži:

  • 673 kalorije,
  • 68 grama masti, od čega polinezasićenih masnih kiselina 34 grama i mononezasićenih masnih kiselina 19 grama,
  • 13 grama ugljikohidrata, od čega 3.7 grama dijetalnih vlakana i 3.6 grama šećera,
  • 597 miligrama kalija, 16 miligrama kalcija, 2 miligrama natrija i 5.5 miligrama željeza,
  • vitamine C, D, K, E i B skupine.